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Hace tiempo ya que os descubrí el talento repostero de mi cuñada Mercedes (lee esto para refrescar la memoria y que se te haga la boca agua) y hoy, tras la celebración del cumpleaños de mi sobrino Miguel, no puedo resistirme a contaros el capítulo dos.

Para poneros un poco en antecedentes os diré que las fiestas de cumple de mis sobrinos, desde su nacimiento, son siempre temáticas. Y la personalización es 360º. Todo. Platos, servilletas, manteles, banderolas, postres, photocall, globos, disfraces de los niños y, por supuesto, los cupcakes, las galletas y la tarta que ya vienen siendo una auténtica tradición. Galletas y tarta…

La temática del 6º cumpleaños de Miguel eran los superhéroes. Aquí van algunos ejemplos para que flipen ustedes en colores:

Galletas_Frontal

Detalle_Galletas_1 Detalle_Galletas_2

Galleta_Hulk

Galleta_Capitan_America

Galleta_Iron_Man

Galleta_Thor

Y atención a la tarta, la parte de abajo era de chocolate y la de arriba de vainilla:

Tarta_Super_Heroes

Riquísimo!!!!!!!!!

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Hoy, día 5 de marzo, mi sobrino Miguel, alías Piman, cumple la friolera de 6 años.

Junto con su hermana, Miguel representa perfectamente la esencia de este blog (si quieres saber a qué me refiero, echa un vistazo a mi primera entrada): esas cosas bonitas, cuidadas, inesperadas o esperadas, que son un regalo para tu vida, y que no sabes cómo has podido vivir antes sin tenerlo.

Miguel es pura energía, es chispa, es rapidez y es ilusión. Es una sonrisa asegurada, y un deseo constante de apretujarlo entre tus brazos. Es un puntito de luz, que brilla con intensidad.

Muchas felicidades, Gomino. Te quiere, mucho muchísimo, tu ‘tía Tata’.

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Y no de las máquinas, que también. De las personas. Obsolescencia programada de las personas. Por el estilo de vida que llevamos. Por el pasar del tiempo sin comerlo ni beberlo, sin sentirlo ni padecerlo.
24 horas del día que pasan, a veces más de lo recomendable, sin ton ni son. 7 días de la semana; 28, 29, 30 o 31 días del mes, según cómo se mire. 12 meses al año, o 365 días. 366, si es bisiesto.

Tanto tiempo es el que pasamos encerrados en una burbuja que, cuando nos damos cuenta y queremos salir de ella, ya es demasiado tarde o se nos ‘ha pasado el arroz’.

Paraos a pensar, al menos una vez al día, en las cosas que realmente os importan. En esas cosas que os llenan, que os completan, que os arrancan una sonrisa, que os emocionan y que son las que de verdad os hacen felices. Esas cosas que haríais aunque no tuvierais que hacerlas. Esas cosas que le dan un punto extra a tu vida, o las que le dan todo el sentido. Esas, solo esas, son las importantes. Esas son las que merecen tu alegría o tu tristeza, tu pensamiento y tu pasión. Y no me digáis que es un tópico, porque es una realidad como un piano de grande. Bueno, en realidad más que un piano de grande. Más como….mmmm….Como una orquesta sinfónica con toda su parafernalia, su director con su batuta y todas esas cosas que tiene una orquesta sinfónica y que ahora mismo no se me ocurren. Así de grande.Piensa en ellas y no las pierdas de vista. Y siéntete afortunado por tenerlas.

Y date un capricho, coño. Cuídate, mímate, date valor y siéntete como lo que eres. Porque para poder cuidar bien de esas cosas, las que no son un tópico sino una realidad como una orquesta sinfónica de grande, primero tienes que saber hacerlo de ti mismo.

He dicho.

Que pasen ustedes un bonito miércoles.

Obsolescencia programada

Hoy he leído un artículo de un blog que me encanta y para el que siempre trato de sacar un hueco. Se trata de Fitness Revolucionario.

Su autor, Marcos, cuenta en la bio del blog cómo en un momento de su vida, cansado de la típica rutina de gimnasio, aburrida y sin grandes resultados, comenzó a investigar, a leer medio millón de libros sobre la materia, a preguntar a expertos en el tema. Y fue así como su sistema de entrenamiento, su enfoque y, en general, su visión sobre el mundo del fitness y de la nutrición dio un giro de 360º. Asegura que ganó más musculatura en 6 meses que en todos sus años de gimnasio.

Pero un día en un museo, viendo las imponentes esculturas clásicas, me vino a la cabeza la idea de entrenar como ellos. Si en aquella época no existían máquinas de ejercicios, ni sofisticados aparatos, ¿cómo lograban esos cuerpos?

Si te paras a leer cualquiera de sus post, seguramente te encuentres con ideas que van en contra de lo que siempre has pensado o has escuchado decir durante años a gente de toda índole: padres, médicos, nutricionistas y endocrinos, compañeros de trabajo, etc. Como que hay que tener cuidado con el número de huevos que se comen a la semana porque se te dispara el colesterol. O que hay que prescindir o restringir al mínimo algunos tipos de grasas saturadas, porque aumentan el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, como las del coco o el aguacate. Y te sorprenderás al comprobar que no lo dice por decir y sin ningún fundamento, sino que todas sus opiniones están argumentadas con rigor y respaldadas por estudios científicos.

Hasta aquí la introducción. Hoy me gustaría que leyerais este artículo sobre el aceite de coco.

Algunos ven el aceite de coco como el demonio en forma líquida. Después de revisar muchos estudios veremos que está más cerca de ser un regalo divino

Puedo confirmar con mi propio testimonio que lo que cuenta es cierto. Desde el mes de septiembre he introducido algunas novedades en mi dieta, como cocinar con aceite de coco (aunque sin dejar de lado esa maravilla que es el aceite de oliva) o desayunar huevos con bacon prácticamente a diario acompañados de buenas cantidades de verdura. La semana pasada me hice mis primeros análisis de sangre desde que adopté estos cambios y los resultados no han podido ser mejores: sana como una manzana, colesterol del malo bajito y colesterol del bueno por las nubes.

La entrada de hoy va dirigida a los amantes del té.

O a novios/ novias/ maridos/ mujeres/ amigos/ amigas/ familiares y resto de clasificaciones posibles de amantes del té. Quiero hablaros del vaso reutilizable de Joco, un must para tu alacena.

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¿Recordáis aquel post en el que os descubrí el maravilloso mundo de Teterum? Si quieres refrescar la memoria, echa un vistazo aquí.

Ahora Teterum pone a nuestro alcance este Trendy Mug: es una taza/ vaso de té de vidrio reutilizable de la marca Joco. Su diseño australiano es lo más de lo más, porque incorpora una cinta de silicona que conserva la temperatura y una súper tapa que impide que derrames una sola gota de tu té. Puedes meterla en el micro, en el congelador -para disfrutar de tu té helado- y algo muy importante: es de fácil desmontaje y lavado, puedes meterla en el lavaplatos si quieres, para poder reutilizarla tantas veces como quieras.

La presentación tampoco deja indiferente: el packaging es 100% reciclable e incluye instrucciones con un par de sugerencias que te disuaden de tirar la cajita a la basura.

¿Por qué te aconsejo que te hagas con una?

1. Vas a ser tremendamente trendy y molón y vas a despertar miradas de deseo y de envidia cada vez que te pasees con tu taza. Eso siempre esta bien.

2. Porque vas a comenzar a meter en tu rutina diaria, si es que aún no lo has hecho ya, una bebida tan saludable y con tantas propiedades beneficiosas mundialmente reconocidas como es el té. Y eso está mucho mejor.

3. Porque Teterum te regala una bolsita de té de 50 gr al comprar esta taza. Sí, como lo oyes. Puedes escoger tu té preferido, y si por la razón que sea, no está disponible, Teterum escogerá por ti y te obsequiará con uno de sus favoritos.

4. Vas a ser sostenible y le vas a hacer un gran favor al medio ambiente, al reemplazar con esta taza la ingente cantidad de vasos de plástico y papel que utilizamos a diario.

5. También estarás haciendo algo beneficioso para tu organismo: el vaso de Joco, al ser de vidrio, no contiene BPA. El BPA, también conocido como ‘Bisphenol A’, es un controvertido químico que se encuentra principalmente en resinas de plástico de policarbonato y en resinas epoxy (estas resinas son las que encontrarás diariamente en el embalaje de comidas y bebidas). El BPA es un químico tóxico que los científicos han vinculado con numerosos riesgos para la salud. De hecho, en algunos países como en Francia el BPA está prohibido. Sustituye este químico evitando el plástico y usando vidrio.

6. Porque los packs de Teterum están preparados por personas en riesgo de exclusión laboral. Al comprar esta taza y recibir tu té de regalo, estás contribuyendo con esta iniciativa y ayudando a las personas que trabajan para ella. Son los ‘Artesanos con Cariño’

¿Convencid@? Pues entra aquí y hazte con la tuya por tan solo 18,90€. La tienes disponible en rosa y en azul. Y si no te gusta el té y eres cafetero, no hay problema, porque la taza también vale para café. Y la bolsita se la puedes regalar a alguien y quedar como un señor.

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Y una vez que la hayas comprado y probado, hazme el favor de escribir aquí y contarme tu experiencia.

Aprovecho este post para enviarle un saludo a Patricia Polvora, Co-Founder y CEO de Teterum, y agradecerle el haber contado con gominos para recomendaros esta fantástica taza.

¡Un beso, Patricia!

Y entonces descubrí que lo realmente importante, lo que de verdad cuenta, es sentirte bien contigo mismo cuando te metes en la cama cada noche. Justo en ese momento en el que te encuentras tú frente a ti, sin nada ni nadie más. (Y sí, también existe ese momento para los que duermen acompañados).

Da igual lo que te digan, lo que te hayan enseñado desde pequeño, tus padres o en el colegio, lo que oigas por la calle, lo que leas en los libros. Todo eso da igual, si cuando te metes en la cama sientes que eres un mierda.

Y no vale solo con el rato al acostarse. También se prolonga al día siguiente, a la primera sensación que tienes nada más abrir los ojos.

Y por eso, sé negro, sé blanco, sé alto, sé bajo, sé guapo, sé feo, gordo o delgado. De izquierdas, de derechas, deportista o vago. Sé lo que quieras. Pero sé legal.

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Hoy es un día importante para dos amigos.

Y cuando hay un día que es importante para dos amigos, automáticamente ese día se convierte en importante para ti.

Ana -alias Chungui- & Pablo Ingold -alias el Uruguasho o ‘Pablo,Pablo,Pablo!’-

¡¡¡¡Muchísimas Felicidades!!!!

 Que viváis felices (que me consta que ya lo hacéis) y comáis asado (las perdices son de gente floja).

¡Nos vemos en un rato!

Chunga&Pablo

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